बिहिबार २६ माघ २०७९

स्वास्थ्य

सधै जवान देखिने मन छ ?आजैबाट सुरु गर्नुहोस् यस्ता खानेकुरा :

बिरामी नभइकनै लामो वर्षसम्म बाँच्ने धेरैको चाहना हुन्छ । यद्यपि, यो चाहना धेरैको पूरा नहुन सक्छ किनभने उमेर..

मञ्जन र ब्रस कस्तो छनोट गर्ने ? यसरी हो दाँत माझ्ने सहि तरिका :

काठमाडौं / मुख शरीरको प्रवेशद्धार हो। मुख स्वस्थ हुन सकेन भने शरीरका अन्य अंगहरु पनि स्वस्थ हुन सक्दैन । हामीले..

हामीले पानी कति र कसरी पिउने ? यो हो पानी पिउने सही तरिका :

पानी र जीवनको गहिरो सम्बन्ध भएझैँ पानी र स्वास्थको पनि गहिरो सम्बन्ध छ। पानीको मात्रा, पिउने समय र पिउने तरिकाले..

महिलाहरु ३० वर्ष कटेपछि भिआइए जाँच किन आवश्यक छ? सबैले जानिराखाैं :

डा. धर्मराज रेग्मी / सजिलै रोकथाम गर्न सकिने क्यान्सरमध्ये पा’ठे’घरको मुखको क्या’न्सर पनि एक हो। यदि सही..

के अण्डाको पहेँलो भाग खानै नहुने हो ?

अण्डा धेरैको मनपर्ने खाजा हो । अण्डालाई प्रोटिनको राम्रो स्रोत मानिन्छ । अण्डा खानाले रोग प्रति’रोधात्मक..

मह सेवन गर्न जाने अमृत नत्र बिष, यस्तो छ सेवन गर्ने सहि तरिका :

मह स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदा जनक चीज हो । सेवन गर्न जाने अमृत नत्र बि’ष समान हा’नी पुर्‍याउछ । यसको प्रयोग..