आइतबार १६ आश्विन २०७९

स्वास्थ्य

डेंगु रोग लागिहालेमा के गर्ने, के नगर्ने ? सबैले जानीराखौँ :

– डा. रविन्द्र पाण्डे / काठमाडौं उपत्याकामा डेंगुको प्र’को’प अक’ल्पनीय छ । घरघरमा सि’कि’स्त..

आलु खाँ’दा ध्यान दिनुहोस् यी कुराहरु, नत्र स्वास्थ्यमा हा’नी गर्छ

आलु भान्सामा अनिवार्य रुपमा पाइने परिकार हो । आलु, अन्य सागसव्जी, तरकारीमा मिसाएर मात्र नभइ तरकारी बनाएर उसीनेर..

कपाल झ’र्ने र टुक्रिने स’मस्याबाट सजिलै छु’टकारा पाउन सकिने यी सजिला घरेलु उपायहरु: सबैले जानीराखौँ

एजेन्सी / अहिलेको व्यस्त जीवनशैली र प्र’दू’षणको प्र’भा’वले हाम्रो स्वास्थ्यमा निकै ठूलो प्र’भा’व..

यस्तो अवस्थामा भु’लेर पनि न’खा’नुहोस् केरा, सबैले जानिराखौं :

एजेन्सी / केरा स्वास्थ्यका लागि निकै लाभदायक फलफूल मानिन्छ। यसमा पोसेसियम, म्याग्नेसियम, भिटामिन बी-६ लगायत..

सबैले जानिराखौं :- पाकेको मेवा नियमित खानु स्वास्थ्यका दृष्टिले राम्रो कि नराम्रो ?

काठमाडौँ / विभिन्न किसिमको पोषक तत्वले भरिपूर्ण मेवाको से’वन विभिन्न किसिमको रोगहरूबाट आराम दिन निकै फाइदाजनक..

महँगो फल भएपनि एभोकार्डो खानु स्वास्थ्यका दृष्टिले कतिको फाइदाजनक ? सबैले जानीराखौँ :

एजेन्सी / नेपालको तातो ठाउँमा पाउने एउटा फल हो एभोकार्डो । धेरै पछिमात्र खेती शुरु गरिएकाले नेपालमा यसको..