स्मरण क्षमता बढाउने प्रभावकारी काइदा, यी हुन् ८ तरिका
हामीलाई सधै एउटा प्रश्नले घेरा हालिरहेको हुन्छ, ‘कसरी सफल हुने ? कसरी प्रगति गर्ने ?’ वास्तवमा कुनैपनि कर्ममा सफलता हासिल गर्नका लागि शारीरिक र मानसिक लगाव, सक्रियता, दृढता, आत्माविश्वास आवश्यक हुन्छ । सही ढंगले तय गरिएको योजनालाई उत्तिकै कुशलतापूर्वक निर्वाह गरेर हामी प्रगतिपथमा लम्कन सक्छौं । अतः यसका लागि हामीसँग उर्जावान्, सक्रिय र तन्दुरुस्त शरीर…
विस्तृतमा पढ्नुस्नरिवल तेलको विवादः यसले फाइदा गर्छ कि साँच्चै विषालु हो ?
नरिवलको तेल खानु स्वास्थ्यका हिसाबले निकै राम्रो मानिन्छ । तर एउटा नयाँ खोजले नरिवलको तेल खानेहरुको मनमा शंका पैदा गरेको छ । हार्वर्ड विश्वविद्यालयमा टीएच चेन स्कूल अफ पब्लिक हेल्थका प्राध्यापक केरिन मिशेल्सले खानामा प्रयोग गर्न नरिवलको तेल सबैभन्दा खराब तेलमध्येको एक भएको दाबी गरेका छन् । ‘कोकोनट ओइल एण्ड न्यूट्रिशनल एरर’ मा एक लेक्चर…
विस्तृतमा पढ्नुस्वास्तु शास्त्रः यी पाँच दोष, जसले घरमा निम्त्याउँछन् गरिबी र अशान्ती
वास्तुशास्त्र अनुसार परिवारका सदस्य यदि बिरामी र तनावमा भइरहन्छन् भने यसको कारण घरको मुख्यद्वार पनि हुनसक्छ । मुख्यद्वारसँग जोडिएका वास्तु दोषका कारण घरका सदस्य शारिरिक, मानसिक र आर्थिक रुपमा विचलित हुन्छन् । वास्तुशास्त्रका विभिन्न ग्रन्थमा घरको मुख्यद्वारसँग सम्बन्धित विशेष जानकारी दिइएको हुन्छ जसबारे ध्यान दिँदा तनाव, रोग र अनावश्यक खर्चबाट बचाउन सकिन्छ । यसका साथै…
विस्तृतमा पढ्नुस्बालबालिकामा मोबाइल को बढ्दो क्रेज , खतरनाक
काठमाडौं–आज भोलि केटा केटि ले धेरै समय मोबाइलमा नै बिताई रहेका हुन्छन । अभिभावकको लागि पनि बालबालिकालाई भुल्याउने गतिलो माध्यम बनेको छ, मोबाइल । आफू पनि मोबाइलमा ब्यस्त हुने र बालबालिकालाई पनि मोबाइल खेल्न दिने धेरै अभिभावकहरु छन् । जसले गर्दा बिस्तारै मोबाइल खेलाउने बालबालिकामा तल बस्न थाल्छ । अनि बालबालिका मोबाइल बिना केही पनि…
विस्तृतमा पढ्नुस्-
सोमबार, माघ ०३, २०७८ 10
-
सोमबार, माघ ०३, २०७८ 17
-
आइतबार, माघ ०२, २०७८ 23
-
आइतबार, माघ ०२, २०७८ 34
-
आइतबार, माघ ०२, २०७८ 31
-
आइतबार, माघ ०२, २०७८ 30
-
आइतबार, माघ ०२, २०७८ 23
-
आइतबार, माघ ०२, २०७८ 57
-
आइतबार, माघ ०२, २०७८ 27
मन्त्री रामकुमारी झाँक्री राउटे बस्तीमा पुग्दा……
कर्णाली / सङ्घीय सरकारले राउटे जा’तिका लागि आधारभूत पूर्वाधार निर्माणका लागि चालु आर्थिक वर्षम...
जनकपुरमा मुस्लिम र हि’न्दू समुदा’यबीचको वि’वा’दले झ’डप, प्रशासनद्वारा निषे’धाज्ञा जारी
धनुषा / जनकपुरधाममा छठ पर्वमा अर्घ्य दिनका लागि बनाउने भनिएको घा’टको विषयमा हि’न्दूवादी ...
जु’वाको खा’लबाट प’क्राउ परेका वडाअध्यक्ष छु’टे
डडेल्धुरा / डडेल्धुरामा जु’वाखालबाट एक जना वडाअध्यक्षसहित २२ जना प’क्राउ परेका थि’...
बुवा बि’तेपछि आमाले गरिन् अर्को वि’वाह, १४ वर्षकी संगीताले यसरी स’म्हाल्छिन् घरपरिवार :
खोटाङ / खोटाङमा मा’नसिक स’न्तुलन गु’माएका बुबा रघुवीर विश्वकर्माले सुनकोसीमा हा’म ...
बहालवाला म’न्त्री आफ्नो यस्तो छा’प्रे घरमा फर्किँ’दा सबै’तिर च’र्चा
बारा / नेपाल सरकारका वन तथा वातावरणमा मन्त्री मा: राम सहाय प्रसाद यादव को निजि निवा’सलाई लिएर ...
रुपा सुनारमाथि जा’तीय वि’भेद गरेको भन्दै घरबेटीलाई धरौ’टी तिर्न अदा’लतको आ’देश
काठमाडौं / जिल्ला अदा’लत काठमाडौंले तनहुँकी रूपा सुनारमाथि वि’भेद गरेको भन्दै घरबेटी सरस...
संखुवासभामा एकै परि’वारका ६ ज’नाको वी’भत्स ह’त्या
संखुवासभा / संखुवासभामा अ’ज्ञात समुहद्वारा एकै परिवारका ६ जनाको ह’त्या भएको छ । जिल्लाको...
गोरु का’टेर मा’सु ओसारप’सार गर्ने ५ जना प’क्राउ
काठमाडौँ, १८ भदौ / काठमाडौँ उपत्यकाको उत्तरपूर्वी भेगस्थित शङ्खरापुर नगरपालिका–३ धोक्साङमा गोरु का&#...
घट्यो मोबाइलको कल शुल्क
काठमाडौं / माघ १ अर्थात शनिवारदेखि मोबाइल कलको शुल्क ४४ पैसाले घटेको छ । दूरसञ्चार क्षेत्रको नियामक निकाय नेपाल दूरसञ्चार प्राधिकरणले मोबाइल कलको शुल्क कम गर्नेगरी कार्यान्वयनमा ल्याएको ‘अन्तरआवद्धता ...
विवाह, व्रतवन्ध तथा धार्मिक कार्यमा बढीमा ५० जनासम्म भेला हुन पाइने :
काठमाडौं / सरकारले विवाह, व्रतबन्ध र धार्मिक कार्यक्रमका लागि भने केही खुकुलाे गर्ने भएको ...
को हुन् ‘भाइरल मन्त्री’ प्रेम आले ?
काठमाडौं, २ माघ / प्रेमबहादुर आलेलाई कतिपयले ‘भाइरल मन्त्री’ का रुपमा चिन्दछन् । यसको कारण...
हिमपातले सडक ठ’प्प, गाडीमै क’ठ्याङ्रिएर १६ जनाको मृ’त्यु
एजेन्सी, पुस २५ / पाकिस्तानमा भएको हिमपातका कारण तापमान माइनस ८ डिग्री सेल्सियसमा झ’र्दा १६ जन...
अमेरिकामा किन गरियो २४ घण्टामै २ हजार उडानहरु र’द्द ?
एजेन्सी / अमेरिकामा २४ घण्टामा करिब २ हजार उडान र’द्द भएका छन् । संयुक्त राज्य अमेरिकामा को...
वर्ड फ्ल्यू फैलिन थालेपछि मा’रियो ६ लाख बढी पंक्षी
पेरिस (एजेन्सी) / फ्रान्समा छ लाखदेखि छ लाख ५० हजारसम्म पंक्षीहरू मा’रिएको छ । वर्ड फ्ल्यू फैल...
जाडोमा आगो ताप्दा वा हिटर बा’ल्दा कसरी सावधानी अपनाउने ?
काठमाडौं / मुलुकभर चिसो बढिरहेको छ। मध्य पुसको जाडोले सता’इरहेका बेला एक्कासी वर्षास...
अनुहारको सुन्दरता जो’गाउन दैनिक गर्नुहोस् यस्ता कामहरू :
एजेन्सी, १४ पुस / यदि तपाई आफ्नो छालालाई ब्राइट र टाइ’ट बनाउन चाहनुहुन्छ भने दिनको स...
पैसाको क’मी भइरहन्छ ? अपनाउनुहोस् यी उपायहरु :
एजेन्सी / मानिसको जिवनमा पैसा सबै थोक हो’इन तर धेरै थोक भने हो । पैसाले मानिसले धेरै...
घरका यी दिशामा नरा’ख्नुहोस् कुचो, निम्त्याउन सक्छ यस्तो बर्बा’दी :
पूर्वीय शास्त्रहरूमा मनुष्यको जीवनमा दुई कुराले प्रत्यक्ष प्र’भाव पार्ने उल्लेख छ : ...
सम्झनामा १९९० माघ २ को भूकम्प
काठमाडौं, माघ २ / विसं १९९० माघ २ गते दिउँसो २ः२४ बजे भूकम्प गएको सम्झनामा आज देशभर विभिन्...
ओली र प्रचण्डबिच चर्किँ’दो भनाभन, को हुन् ‘असली गणतन्त्रवादी’ ?
काठमाडौं, ३ पौष / देशमा फेरि एकपटक गणतन्त्रवादी बन्ने प्रति’ष्पर्धा चलेको छ । विशेषग...
‘केपी बा’ लाई पूर्वल’डाकु कमा’ण्डरको खुल्ला पत्र :
केपी बा लालस’लाम । तपाईको सु–स्वास्थको कामना गर्दछु । विशेष पत्राचार गर्नुको कारण : ...
नेपालमा फेरि राजसं’स्था फ’र्किएला त ? स’म्भावना कति ?
समाचार विश्लेषण / यस वर्षको दशैंमा पूर्वराजा ज्ञानेन्द्र शाहले राजसंस्थाको सान्दर्भिकतबारे...
भाईरल ज्व’रो कसरी भ’गाउने ? हे’र्नुहोस् ५ घरेलु उपायहरु :
मौसम बदलिसँगै भाईरल ज्वरो ब्या’पक रुपमा फैलिँदै गएको छ । भाईरल फैलिनुको कारण नै मौसम...
खान नजान्दा बि’ष बन्छ दहि, ख्याल गरौँ यस्ता कुराहरु :
दही स्वादिलो पे’य । दही गुणकारी पनि । दही से’वन गर्दा स्वास्थ्यमा अनेक लाभ मिल...
अण्डा खाँदा भूलेर पनि नगर्नुहोस् यस्तो ग’ल्ती, नत्र होला मृ’गौला ड्या’मेज
अण्डालाई प्रोटिनको निकै राम्रो स्रोत मानिने गरिन्छ। अण्डाको से’वन गर्दा निकै फाइदा ह...
हाम्रो भान्सामै पाइने यस्ता औषधिले नीको पार्न सकिन्छ यी रोगहरू :
हामी जुनसुकै बेला दुर्घ’टनामा पर्न सक्छौं। तर कतिपय अवस्थामा तत्कालै चिकित्सककहाँ जा...
प्रचण्डको परिवारबाट ४ जना केन्द्रीय सदस्य
काठमाडौं, १८ पौष / नेकपा माओवादी केन्द्रको आठौं महाधिवेशनले २३६ केन्द्रीय सदस्य घोष’...
राजावादी पार्टीहरू एक हुँदै, २७ पौषमा हुँदैछ यस्तो घोषणा :
काठमाडौं, १६ पौष / राजावादीहरु एक हुने दिशातर्फ बढेका छन् । विगतमा विभाजित र अन्यौ’ल...
प्रचण्ड फेरि चमत्कारिक रुपमा श’क्ति आर्जन गर्दै
काठमाडौं, १० पौष / नेकपा माओवादी केन्द्रका अध्यक्ष पुष्पकमल दाहाल प्रचण्डले आफूलाई करिश्मा...
राष्ट्रपति भण्डारीकी स’म्धिनी कांग्रेस के’न्द्रीय सदस्यमा परा’जित
काठमाडौं/ राष्ट्रपति विद्यादेवी भण्डारीकी सम्धिनी किरण यादव नेपाली कांग्रेसको १४ औँ महाधिव...
इन्टरनेटले बालबालिकाको भविष्य ख’तरामा पारेको वैज्ञानिकहरुको दा’बी :
एजेन्सी / पछिल्लो समयमा बच्चादेखि वृद्धहरु डिजिटल प्रविधिमा रमाइरहेका छन् । अहिले हामीले ब...
इन्टरनेट सेवालाई अझै सस्तो बनाउने तयारी
काठमाडौं / सरकारले सबैमा इन्टरनेट सेवाको पहुँच पु¥याउन शुल्क घटाउने तयारी गरेको छ । लिभिङ ...
यो हो कप’डाभित्रको दृश्य समेत खिच्न सक्ने क्यामरा भएको मोबाइल :
एजेन्सी / स्मार्टफोन कम्पनी वन प्लसले हालै आफ्नो फ्लागसिप स्मार्टफोन वनप्लस ८ प्रो लञ्च गर...
मु’ठीमै अट्ने वि’श्वको सबैभन्दा सानो हेलिकोप्टर, मूल्य भने डेढ करोड
एजेन्सी / संसारमा एक से एक अब्बल हेलिकोप्टरहरु छन् जसमध्ये कतिको आकार कारजत्रै त कतिको ठूल...
भेटियो हिँ’ड्ने माछा
एजेन्सी / अष्ट्रेलियाको कमनवेल्थ साइन्टिफिक एण्ड इन्डस्ट्रियल रिसर्च अर्गनाइजेशनका वैज्ञान...
दुध उत्पादन बढाउन गाईको टाउ’कोमा राखियो हेडसेट
अंकारा / टर्कीमा एउटा गाई फार्मका मालिकले गाईको टाउकोमा हेडसेट राख्दा तुलनात्मक रुपमा बढी ...
फुटबलका विश्वचर्चित खेलाडी मेस्सीले रुँ’दै भने ‘ आज यसरी बिदा हुनुपर्छ भनेर मैले कहिल्यै सोचैको थिइनँ’
श्री स्वस्थानी व्रतकथा सुरु, यस्तो छ यसको विशेष महिमा :
काठमाडौं, माघ ३ गते / प्रत्येक वर्ष पौष शुक्ल पूर्णिमादेखि माघ शुक्ल पूर्णिमासम्म एक महिना...
निलकण्ठ कसरी भयो भगवान शिवको नाम ? हे’र्नुस पुरा कथा :
त्रिमूर्ति देवता मध्यमा संसारको सं’हारकर्ता महादेवको घाँटीको कण्ठ नीलो भएको सबैलाई थ...
