शनिबार ११ मंसिर २०७८

स्मरण क्षमता बढाउने प्रभावकारी काइदा, यी हुन् ८ तरिका

  सोमबार, साउन ०५, २०७७   १२३४

हामीलाई सधै एउटा प्रश्नले घेरा हालिरहेको हुन्छ, ‘कसरी सफल हुने ? कसरी प्रगति गर्ने ?’ वास्तवमा कुनैपनि कर्ममा सफलता हासिल गर्नका लागि शारीरिक र मानसिक लगाव, सक्रियता, दृढता, आत्माविश्वास आवश्यक हुन्छ । सही ढंगले तय गरिएको योजनालाई उत्तिकै कुशलतापूर्वक निर्वाह गरेर हामी प्रगतिपथमा लम्कन सक्छौं । अतः यसका लागि हामीसँग उर्जावान्, सक्रिय र तन्दुरुस्त शरीर…

विस्तृतमा पढ्नुस्

नरिवल तेलको विवादः यसले फाइदा गर्छ कि साँच्चै विषालु हो ?

  सोमबार, साउन ०५, २०७७   ११६३

नरिवलको तेल खानु स्वास्थ्यका हिसाबले निकै राम्रो मानिन्छ । तर एउटा नयाँ खोजले नरिवलको तेल खानेहरुको मनमा शंका पैदा गरेको छ । हार्वर्ड विश्वविद्यालयमा टीएच चेन स्कूल अफ पब्लिक हेल्थका प्राध्यापक केरिन मिशेल्सले खानामा प्रयोग गर्न नरिवलको तेल सबैभन्दा खराब तेलमध्येको एक भएको दाबी गरेका छन् । ‘कोकोनट ओइल एण्ड न्यूट्रिशनल एरर’ मा एक लेक्चर…

विस्तृतमा पढ्नुस्

वास्तु शास्त्रः यी पाँच दोष, जसले घरमा निम्त्याउँछन् गरिबी र अशान्ती

  सोमबार, साउन ०५, २०७७   १०५९

वास्तुशास्त्र अनुसार परिवारका सदस्य यदि बिरामी र तनावमा भइरहन्छन् भने यसको कारण घरको मुख्यद्वार पनि हुनसक्छ । मुख्यद्वारसँग जोडिएका वास्तु दोषका कारण घरका सदस्य शारिरिक, मानसिक र आर्थिक रुपमा विचलित हुन्छन् । वास्तुशास्त्रका विभिन्न ग्रन्थमा घरको मुख्यद्वारसँग सम्बन्धित विशेष जानकारी दिइएको हुन्छ जसबारे ध्यान दिँदा तनाव, रोग र अनावश्यक खर्चबाट बचाउन सकिन्छ । यसका साथै…

विस्तृतमा पढ्नुस्

बालबालिकामा मोबाइल को बढ्दो क्रेज , खतरनाक

  सोमबार, साउन ०५, २०७७   ८३७

काठमाडौं–आज भोलि केटा केटि ले धेरै समय मोबाइलमा नै बिताई रहेका हुन्छन । अभिभावकको लागि पनि बालबालिकालाई भुल्याउने गतिलो माध्यम बनेको छ, मोबाइल । आफू पनि मोबाइलमा ब्यस्त हुने र बालबालिकालाई पनि मोबाइल खेल्न दिने धेरै अभिभावकहरु छन् । जसले गर्दा बिस्तारै मोबाइल खेलाउने बालबालिकामा तल बस्न थाल्छ । अनि बालबालिका मोबाइल बिना केही पनि…

विस्तृतमा पढ्नुस्

जनकपुरमा मुस्लिम र हि’न्दू समुदा’यबीचको वि’वा’दले झ’डप, प्रशासनद्वारा निषे’धाज्ञा जारी

जनकपुरमा मुस्लिम र हि’न्दू समुदा’यबीचको वि’वा’दले झ’डप, प्रशासनद्वारा निषे’धाज्ञा जारी

धनुषा / जनकपुरधाममा छठ पर्वमा अर्घ्य दिनका लागि बनाउने भनिएको घा’टको विषयमा हि’न्दूवादी ...

जु’वाको खा’लबाट प’क्राउ परेका वडाअध्यक्ष छु’टे

जु’वाको खा’लबाट प’क्राउ परेका वडाअध्यक्ष छु’टे

डडेल्धुरा / डडेल्धुरामा जु’वाखालबाट एक जना वडाअध्यक्षसहित २२ जना प’क्राउ परेका थि’...

बुवा बि’तेपछि आमाले गरिन् अर्को वि’वाह, १४ वर्षकी संगीताले यसरी स’म्हाल्छिन् घरपरिवार :

बुवा बि’तेपछि आमाले गरिन् अर्को वि’वाह, १४ वर्षकी संगीताले यसरी स’म्हाल्छिन् घरपरिवार :

खोटाङ / खोटाङमा मा’नसिक स’न्तुलन गु’माएका बुबा रघुवीर विश्वकर्माले सुनकोसीमा हा’म ...

बहालवाला म’न्त्री आफ्नो यस्तो छा’प्रे घरमा फर्किँ’दा सबै’तिर च’र्चा

बहालवाला म’न्त्री आफ्नो यस्तो छा’प्रे घरमा फर्किँ’दा सबै’तिर च’र्चा

बारा / नेपाल सरकारका वन तथा वातावरणमा मन्त्री मा: राम सहाय प्रसाद यादव को निजि निवा’सलाई लिएर ...

रुपा सुनारमाथि जा’तीय वि’भेद गरेको भन्दै घरबेटीलाई धरौ’टी तिर्न अदा’लतको आ’देश

रुपा सुनारमाथि जा’तीय वि’भेद गरेको भन्दै घरबेटीलाई धरौ’टी तिर्न अदा’लतको आ’देश

काठमाडौं / जिल्ला अदा’लत काठमाडौंले तनहुँकी रूपा सुनारमाथि वि’भेद गरेको भन्दै घरबेटी सरस...

संखुवासभामा एकै परि’वारका ६ ज’नाको वी’भत्स ह’त्या

संखुवासभामा एकै परि’वारका ६ ज’नाको वी’भत्स ह’त्या

संखुवासभा / संखुवासभामा अ’ज्ञात समुहद्वारा एकै परिवारका ६ जनाको ह’त्या भएको छ । जिल्लाको...

गोरु का’टेर मा’सु ओसारप’सार गर्ने ५ जना प’क्राउ

गोरु का’टेर मा’सु ओसारप’सार गर्ने ५ जना प’क्राउ

काठमाडौँ, १८ भदौ / काठमाडौँ उपत्यकाको उत्तरपूर्वी भेगस्थित शङ्खरापुर नगरपालिका–३ धोक्साङमा गोरु का&#...

अन्तरजातीय बिबाह गरेका नारायण र साबित्राको जीवनमा एकाबिहानै भयो नसोचेको यस्तो घ’टना :

अन्तरजातीय बिबाह गरेका नारायण र साबित्राको जीवनमा एकाबिहानै भयो नसोचेको यस्तो घ’टना :

झापा / अर्जुनधारा नगरपालिकामा आज सोमबार बिहान एक महिलाको श’व फे’ला परेको छ । आइतबार साँझ...

  शुक्रबार, मंसिर १०, २०७८     36

नेता वर्षमान पुनको स्वा’स्थ्य झन् ज’टिल बन्दै, थाइल्यान्डमा उप’चार नभएपछि थप उप’चारका लागि चीन लगियाे

काठमाडौं / नेकपा (माओवादी केन्द्र)का स्थायी कमिटी सदस्य वर्षमान पुनलाई थप उप’चारका लागि चीन लगिएको छ । पूर्व अर्थ तथा उर्जामन्त्री समेत रहेका नेता पुन केही महिनाअघिबाट थाइल्याण्डको बैंककमा उप...

एमालेको महाधिवेशनमै अनौठो व्यापार : ओलीको तस्बिर अंकित मास्कलाई ५० रुपैयाँ, टोपी २ सय

एमालेको महाधिवेशनमै अनौठो व्यापार : ओलीको तस्बिर अंकित मास्कलाई ५० रुपैयाँ, टोपी २ सय

चितवन / नेकपा एमालेको १०औँ राष्ट्रिय महाधिवेशन आज सुरु हुँदैछ । मंसिर १२ गतेसम्म चल्ने महा...

“काँग्रेस सभापतिको साझा उम्मेदवार बन्न सक्छु, पछि हट्दिन”: सुजाता कोइराला ।

“काँग्रेस सभापतिको साझा उम्मेदवार बन्न सक्छु, पछि हट्दिन”: सुजाता कोइराला ।

काठमाडौं / नेपाली काँग्रेसकी केन्द्रीय सदस्य सुजाता कोइरालाले आफू सभापतिको उम्मेदवारीबाट प...

  शनिबार, मंसिर ०४, २०७८     53

बला’त्का’रीलाई केमिकलको सु’ई लगाएर आजी’वन ‘नपुं’शक’ बनाइने

इस्लामावाद / पाकिस्तानमा ब’ला’त्कारी वि’रुद्ध नयाँ का’नुन पास भएको छ । बुधबा...

  बिहिबार, मंसिर ०२, २०७८     47

किन घोष’णा गरियो क्यानडामा सङ्क’टकाल ?

एजेन्सी / एउटा ठूलो तुफा’नका कारण सडक र रेल सेवा अव’रुद्ध भएपछि क्यानडाको पश्चिमी प्रान्...

  मंगलबार, कार्तिक ३०, २०७८     44

म्यानमा’रमा ११ वर्षका लागि जे’ल परेका अमेरि’की पत्रकार ३ दि’नमै रि’हा

एजेन्सी, ३० कात्तिक। / म्यानमारमा करिब ११ वर्षको लागि जे’ल परेका अमे’रिकी पत्रकार तीन दि...

घरमा ग्याँस सिलिन्डरको प्रयोग गर्नुहुन्छ ? ध्यान दि’नुहोस् यी मुख्य कुराहरू :

घरमा ग्याँस सिलिन्डरको प्रयोग गर्नुहुन्छ ? ध्यान दि’नुहोस् यी मुख्य कुराहरू :

सहरी क्षेत्रमा खाना पकाउनका लागि ग्यास अनिवा’र्य बनिसकेको छ । पछिल्लो समय त गाउँगाउँ...

बिहिबारको दिन पारेर गर्नुहो’स् यस्ता कामहरू : खुल्नेछ तपाईंको भा’ग्य

हिन्दू धर्मावलम्बीहरुले बिहीबार गुरु बृहस्पति तथा भगवान श्री हरि विष्णुको पूजा–आराधना गर्न...

पैसा टिक्दैन ? यी वस्तुहरु राख्नुहोस् पर्समा, हुनेछ यस्तो लाभ :

एजेन्सी / वास्तु शास्त्रका अनुसार पर्समा पैसाको अभा’व नहोस् भन्नका लागि यसमा पनि सका...

बिहान उठ्ने बित्तिकै गर्नुहो’स् यी ७ कामहरु : हुनेछ चम’त्कारिक लाभ

एजेन्सी / बिहान दिनको प्रतिक हो नयाँ दिनको सुरुवात हो त्यसैले बिहानको समयलाई मानीसहरु प्रे...

नेपालमा फेरि राजसं’स्था फ’र्किएला त ? स’म्भावना कति ?

नेपालमा फेरि राजसं’स्था फ’र्किएला त ? स’म्भावना कति ?

समाचार विश्लेषण / यस वर्षको दशैंमा पूर्वराजा ज्ञानेन्द्र शाहले राजसंस्थाको सान्दर्भिकतबारे...

न्या’यको मन्दिरमा नसो’चेको राजनीति :

न्या’यको मन्दिरमा नसो’चेको राजनीति :

– जगदिश दाहाल / पछिल्लो समय राजनीतिक क्षेत्रमा देखिएको वि’वाद घुम्दै फिर्दै न्...

चुरे क्षेत्र दोहनको लाईसेन्स : धरतीको माटोमाथि राजनीतिक गद्दा’री

चुरे क्षेत्र दोहनको लाईसेन्स : धरतीको माटोमाथि राजनीतिक गद्दा’री

– विष्णु सुवेदी गाउँघरमा बुढापाका भन्‍ने गर्छन्, ‘जति गरिब भए पनि पराईलाई माटो...

आखिर कहिले अन्त्य हुन्छ कोरोना ? यस्तो गरिएको छ अनुमान :

आखिर कहिले अन्त्य हुन्छ कोरोना ? यस्तो गरिएको छ अनुमान :

– शंकरमान सिंह कोभिड–१९ चाँडै नै अन्त्य हुन सक्छ। वास्तवमा, कोभिड–१९ ले अझै पनि चिकि...

चिनी रोग (मधुमेह) बाट शहर मात्र हैन, गाउँ पनि असुर’क्षित : यसबाट कसरी जोगिने ?

चिनी रोग (मधुमेह) बाट शहर मात्र हैन, गाउँ पनि असुर’क्षित : यसबाट कसरी जोगिने ?

चितवन / सहरी खानपान ग्रामीण क्षेत्रमा भित्रिएसँगै मधुमेहबाट गाउँ पनि असु’रक्षित बन्द...

कागतीका यस्ता बेफाइदाहरु पनि छन्, यस्तो अवस्थामा कागतीको प्रयोग नगरौँ :

कागती बहुउपयोगी फल हो । यसको सेवन स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक मानिनुका साथै सौन्दर्यमा पनि य...

बिहानै खाली पेटमा पिउनुहो’स् ३ गिलास मनतातो पानी, केही दिनमा सुरु हुन्छ यस्तो चम’त्कार :

एजेन्सी/ प्राणीका लागि पानी जिन्दगानी हो । पानी पिउँनु आफैंमा स्वास्थ्यका लागि लाभदायक हुन...

र’क्सी धेरै पि’एपछि किन हुन्छ ‘ह्या’ङओभर’? त्यसबाट कसरी जोगिने ?

एजेन्सी / चाडबाडको समयमा र’क्सी पि’उने कतिपय मानिसको बानी हुन्छ । विशेषगरी चाड...

  शुक्रबार, मंसिर १०, २०७८     21

बाबुराम भट्टराईले एमाले महाधिवेशनलाई भने “खड्गप्रसादको कुम्भमेला नयाँ हि’ट्लर जन्माउने कर्मकाण्ड।”

काठमाडौं / जनता समाजवादी पार्टी (जसपा)का नेता डा. बाबुराम भट्टराईले नेकपा (एमाले)को महाधिव...

  आइतबार, मंसिर ०५, २०७८     34

माओवादीको पार्टी सदस्य संख्या ८ लाख नाघ्यो, फेरि पहिलो पार्टी हुने प्रचण्डको दा’बी

काठमाडौं / नेकपा माओवादी केन्द्रका अध्यक्ष प्रचण्डले फेरि पनि पार्टीको पक्षमा जनलहर आउने स...

कांग्रेस सभापतिमा सुजाताको उम्मेद्धवारी, पहिलो महिला सभापति बन्ने दा’बी

कांग्रेस सभापतिमा सुजाताको उम्मेद्धवारी, पहिलो महिला सभापति बन्ने दा’बी

काठमाडौं / नेपाली कांग्रेसको आगामी १४औं महाधिवेशनमा नेतृ सुजाता कोइरालाले पनि सभापतिको उम्...

एमालेकाे अध्यक्ष पदमा उठ्ने भीम रावलको घोष’णा

एमालेकाे अध्यक्ष पदमा उठ्ने भीम रावलको घोष’णा

काठमाडाैं / नेकपा एमालेका उपाध्यक्ष भीम रावलले अध्यक्ष पदमा उम्मेद्वारी दिने घोष’णा ...

‘मुन्द्रेको कमेडी क्लब’ बन्द